Objavljeno dne

Tjaša Železnik

Atletska disciplina:   400m, 400m ovire, 800m

Osebni rekord:
400m – 55.08
400m ovire – 1:00.07
800m – 2:18.85

Trenerji:  ­­­ Srečo Železnik
(do 2017 Luka Drašler)

Šola:   Zdravstvena fakulteta Ljubljana

Kako te je pot pripeljala do atletike?

V mlajših letih sem se ukvarjala z različnimi športi, s čimer sem pridobila širši pogled v športno življenje. Odločitev za atletiko je padla ob koncu osnovne šole. Poleg tega, da sta bila v atletiki že oči in sestra, me je pritegnila družba in individualen pristop.

Tvoji trije največji uspehi?

Moji največji uspeh je definitivno narejena norma za svetovno prvenstvo na Finskem. Poleg tega pa sem ponosna še na osebni rekord na 400m in izpolnjeni normi za Evopski prvenstvi za mlajše mladince in kasneje za mlajše člane.

Tvoj moto?

 Da tekmuješ sam zase, da sebi dokazuješ napredek in ne drugim.

Imaš kakšnega vzornika/vzornico? Če ja, zakaj prav on/a?

Za vzornico sem si že pri mlajših letih ogledovala Allyson Felix, zaradi njenega načina teka, vztrajnosti in dolžino njene prisotnosti na sceni.

Imaš poleg atletike še kakšen hobi?

Rada sem v krogu ljudi, hodim na kavice in sem prisotna v različnih športih.

 Kaj ti je všeč pri Kronosu?

Da so hitro odzivni, če kaj potrebujem in se trudijo kar se da prispevati pri doseganju mojih najboljših rezultatov.

Tvoj naj film, knjiga, hrana, pijača?

Rada imam dinamičen način življenja in se redko držim določenega enakega vzorca, tako da nimam posameznih najljubših stvari.

 

Objavljeno dne

2. dan kvalifikacij za DP za člane/članice

Za nami je že drugi vikend kvalifikacij za Prvenstvo Slovenije v dvorani za člane in članice. Dvorana v Novem mestu nam je po dolgem času postregla s tekmovalnimi občutki, ki smo jih že zelo pogrešali 🙃Dosegli smo številne osebne rekorde, premaknili smo se navzgor po klubskih tablicah in nekateri so čisto prvič tekmovali v edini krožni dvorani v Sloveniji.
V drugem delu kvalifikacij (6. in 7.2.) se je naša Ana v teku na 60 m že zelo približala meji 8 sekund, Gašper pa je zabeležil svoj prvi rezultat. Čestitamo! Karin je odtekla svojo najhitrejšo 400-tko, Neža pa jo je premagala hitreje kot v 64 sekundah. Tremo je premagala tudi Klara, prvič pa je dva kroga v dvorani pretekla tudi Ema. Črt je lanski rezultat izboljšal za kar 4 sekunde (kaj bi bilo šele, če bi skozi zimo trenirali normalno 😊 Matjaž je postavil osebne dvoranske rekorde v vseh 4 disciplinah, kjer je nastopil, s tremi osebnimi rekordi pa so skupni tek na 800 m kot prvi trije zaključili Tim, Aleks in David. Osebni rekord je na visokih ovirah izenačila Lara, pa tudi Leon se mu je dobro približal. Med najmlajšimi udeleženkami sta v šprintu na 60 m bili Eliza in Katja. Pravo formo med najhitrejšimi išče Iza, med najboljšimi troskokaši pa Blaž. V teku na 800 m je prvič nastopila tudi Tjaša, svoj najboljši rezultat v skoku v višino je izenačila tudi Iris. Kim se je približala svojemu osebnemu rekordu pri teku na 3000 m, svoje dvoranske osebne rekorde pa so postavili tudi palcaši Lea, Matic in Brin. V suvanju krogle pa še Laura in Klemen 👏
Čestitamo vsem atletom in njihovim trenerjem. Če smo premagali letošnjo zimo, so pred nami samo še boljši in boljši rezultati!
Objavljeno dne

Laura Đekanović

Atletska disciplina:  met kladiva

Osebni rekord:
kladivo 3kg – 57.68
kladivo 4kg – 48.91

Trenerji:  ­­­Andrej Kostarakov

Šola:  Gimnazija Bežigrad

 

 

Kako te je pot pripeljala do atletike?

Tekmovala sem na šolskih atletskih tekmovanjih, nato pa se vpisala v atletski klub.

Tvoji trije največji uspehi?

Naslov državne prvakinje, moj osebni rekord.

Tvoj moto?

»One day, all your hard work will pay off.«

Imaš kakšnega vzornika/vzornico? Če ja, zakaj prav on/a?

Ne.

Imaš poleg atletike še kakšen hobi?

Rada pojem, berem, gledam serije in filme.

Kaj ti je všeč pri Kronosu?

Dobro vzdušje.

 

 

Objavljeno dne

Juš Smole

Atletska disciplina:  Skok v višino

Osebni rekord: 205 cm

Trenerji:  Alenka Zavadlav

Šola: Medicinska fakulteta

 

 


Kako te je pot pripeljala do atletike?

Čeprav bi marsikdo rekel, da sem primernejši za košarko, ne maram skupinskih športov. Kaj več drugih možnosti pa nisem imel. 

Tvoji trije največji uspehi?

Članski državni prvak, zmaga na peteroboju reprezentanc v Mariboru, reprezentant na Evropskem ekipnem prvenstvu v Varaždinu.

Tvoj moto?

V bistvu ga nimam, če pa že moram met enega: ‘Al ga daš al ga pa dobiš’.

Imaš kakšnega vzornika/vzornico? Če ja, zakaj prav on/a?

V bistvu ne.

Imaš poleg atletike še kakšen hobi?

Piflanje, da se pa tudi kaj drugega najti. 

Kaj ti je všeč pri Kronosu?

Moja trenerka Alenka <3.

Tvoj naj film, knjiga, hrana, pijača?

Na ‘umetnost’ se ravno ne spoznam, zato nimam svojih najljubših izbrancev. Od hrane najraje tako kopenske kot morske steake. Kar se pijače tiče, mi je, da se izrazim politično korektno, najljubša voda hehe. 

Objavljeno dne

Iza Obal

Atletska disciplina:  60m, 100m, 200m
Osebni rekord: 60m – 7.61
100m – 11.79
200m – 24.48
Trenerji:  Srečo Železnik
(do 2018 Luka Drašler)

Šola: Zdravstvena fakulteta Univerze v Ljubljani, smer  fizioterapija

 

 

Kako te je pot pripeljala do atletike?

Že kot otrok sem imela rada gibanje, predvsem skoke in tek. Pri športni vzgoji v osnovni šoli sem pri tekih vedno bila med prvimi, velikokrat sem prehitela tudi fante. Tako mi je učitelj športne vzgoje v tretjem razredu predlagal naj poskusim z atletiko.

Tvoji trije največji uspehi?

Nedvomno 6. mesto na mlajše mladinskem svetovnem prvenstvu v Keniji 2017, v teku na 100 m, potem pa še 9. mesto na 200 m na mlajše mladinskem evropskem prvenstvu v Gruziji 2016 in naslovi državne prvakinje v svoji kategoriji.

Tvoj moto?

Nimam prav posebnega mota, vendar verjamem v dejstvo, če si vztrajen, verjameš vase in predvsem uživaš v tem kar počneš, prideš do uspeha.

Imaš kakšnega vzornika/vzornico? Če ja, zakaj prav on/a?

Ne, vendar me navdihujejo vsi ljudje, ki sledijo svojim sanjam in se ne vdajo v težkih trenutkih.

 Imaš poleg atletike še kakšen hobi?

Zelo rada potujem, se družim s prijatelji, igram violino in pogledam kakšen dober film ali serijo.

Kaj ti je všeč pri Kronosu?

Da nam klub omogoča vse kar potrebujemo za kvalitetne treninge in dobre rezultate na tekmah ter nas pri tem vedno podpira.

Tvoj naj film, knjiga, hrana, pijača?

Najbolj všeč so mi biografije oz. filmi posneti po resničnih dogodkih, najraje pa si privoščim burger in ledeni čaj.

 

 

 

 

 

 

Objavljeno dne

Podarite 1 % dohodnine našemu in vašemu AD KRONOS

KRONOS navija za šport – navijajte z nami in nam pomagajte 🏆🤗
Zakonodaja v Sloveniji omogoča, da do 1 % odmerjene dohodnine, posredujemo v različne namene. Tudi športu. Postanimo njegovi podporniki. Takšna donacija za nas ne predstavlja nobenega stroška, saj gre za dohodnino, ki jo sicer plačamo državi.
Na spodnji povezavi med prejemniki poiščite naše in vaše društvo – Atletsko društvo Kronos:
Hvala!
Objavljeno dne

ANTIDOPING CERTIFIKAT ZA ŠPORTNIKE!

Vse atlete in atletinje, letnik 2007 in starejše obveščamo in hkrati pozivamo, da na spletni strani SLOADO izpolnite in si pridobite antidoping certifikat. Na spodnji povezavi izpolnite podatke in sodelujte v spletnem kvizu, pri katerem dobite osnovno znanje na temo antidopinga. Ob uspešnem izpolnjevanju boste na koncu pridobili certifikat z vašim imenom. Brez le-tega ne morete postati registrirani tekmovalci, kar pa vam lahko prinese številne druge ugodnosti, kot so:

  • status športnika v šoli
  • brezplačni avtobusni prevozi za registrirane športnike
  • številne druge ugodnosti, ki jih to prinaša

Poleg obveznega certifikata boste predvsem dobili veliko (morda novih) koristnih informacij in podatkov, ki jih tema antidoping vključuje in je za športnike še kako pomembna.

KJE DOSTOPATI IN KAKO UPORABLJATI E-IZOBRAŽEVANJE?

  • E-izobraževanje lahko opravljate na računalniku, mobilnem telefonu ali tablici
  • ob prvem vstopu je potrebna registracija na platformi Adel (Antidoping E-learning)
  • Kliknite na povezavo http://www.sloado.si/kategorija/e-izobrazevanje , kjer navedite svoje ime in priimek, državo ter šport
  • v okencu »Federation/Organization« izberete svojo mednarodno športno zvezo
  • športniki izberete tečaj ALPHA – zavihek SL za slovenski jezik
  • tečaj lahko opravljate v več delih (vmes se opravljena poglavja shranijo)
  • ob uspešnem zaključku prejmete certifikat, ki je dokazilo, da ste tečaj opravili. Pdf dokument certifikata ne pozabite shraniti na svoj računalnik

Za podrobne informacije in morebitna vprašanja se obrnite na svojega trenerja.

AD KRONOS

Objavljeno dne

Aktivni odmor med šolanjem od doma

Učenci, dijaki in študenti!
V tem času, ko šolanje poteka na daljavo, ste gibalno veliko manj aktivni kot običajno. Ni prihoda v šolo in iz nje, ni prehajanja med razredi, ni klasičnih ur športne vzgoje in tudi treningi potekajo v manjšem obsegu in na drugačen način.
Za lažjo zbranost med šolskimi urami predlagamo, da aktivno izkoristite vsaj kakšen odmor in s tem pripomorete k boljšemu počutju, pomnenju in fizični drži.
Primer aktivnega krajšega odmora si poglejte v spodnjem videu (s klikom na spodnjo fotografijo), popoldne pa se odpravite na sprehod ali tek v naravo.
(klik na fotografijo za povezavo na posnetek)